Eu sou a Karoline, eu sei que ainda não nos conhecemos, mas prefiro que me chame de Karol. Eu me formei em Psicologia no ano de 2016, no UNISAL e em 2018 conclui uma especialização na PUC Campinas. Tenho experiência de 8 anos nessa prática. Atualmente, realizo atendimentos online e presenciais.

Eu sei que a decisão de iniciar um processo psicoterapêutico nem sempre é fácil. Geralmente, tentamos de tudo um pouco, antes de procurar um psicólogo para nos atender, não é mesmo? Não importa o motivo: ansiedade, tristeza, luto, raiva, ressentimento, ou um pouco de tudo, a verdade é que ficamos com aquela sensação de que algo não está bom e que precisamos de apoio.

Mas afinal, a psicoterapia pode ajudar?

Gosto de usar uma comparação com um machucado. Quando ralamos um joelho ou cortamos alguma parte do nosso corpo, corremos para lavar e cobrir com alguma coisa, para proteger a ferida e evitar sentir mais dor do que o necessário. O corte ou ralado segue doendo, mas não tanto quando no momento do ferimento. Dia após dia, com os devidos cuidados, a ferida vai cicatrizando, certo? Costumo dizer que o mesmo processo acontece com nossas feridas emocionais. Pode levar muito mais tempo do que um corte ou ralado, mas a psicoterapia é o cuidado, o curativo que permite um processo de cicatrização das nossas dores emocionais. O terapeuta é como um enfermeiro, que acompanha o processo, ajuda a trocar os curativos, sugere ações que pode auxiliar o processo de cicatrização.